Колесо жизненного баланса

Те, кто знаком с моим «Ежедневником счастливой мамы«, знают, что в первую важно составить свое колесо жизненного баланса.

Условно, в нашей жизни 8 сфер. Каждая из них важна, тогда наше колесо будет ровным, и будет катиться, а значит, и в своей жизни вы не упустите ничего важного. Как только, мы забудем об одной из этих сфер, наступит дисгармония и перекос в жизни, а заодно и пропадет состояние успешности.

Оцените каждую сферу по десятибалльной шкале, в каждом секторе поставьте соответствующую отметку и закрасьте от центра круга до метки.

В отстающих областях напишите шаги на ближайшие 2 месяца, которые помогут подтянуть эту сферу . И старайтесь каждый день делать хоть что-то для того, чтобы ваша жизнь стала более гармоничной.

Также вы можете составить таблицу, в ней расписать шаги по требуемому времени. Например: 15 минут, 30 минут, 1 час, 1 день и т. д. Тогда, если у вас совсем нет времени, вы сможете делать хотя бы 15 минутные дела.

 

Понравилось? Поделись с друзьями!

Юлия Биз

Юлия Биз

Создатель и автор сайта "Юлия Биз. Милый дом." http://www.yuliya.biz

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

16 + 13 =